Calculateur de calories brûlées par séance
Une estimation basée sur la formule MET (équivalent métabolique), le standard utilisé en physiologie de l'exercice. Renseigne ton poids, la durée de ta séance et son intensité pour estimer les calories réellement dépensées.
Calories brûlées estimées
196kcal
Estimation indicative basée sur les valeurs MET du Compendium of Physical Activities. Le chiffre réel varie selon ta condition physique, ta technique et ta fréquence cardiaque — FitForm calcule tes calories à partir de tes répétitions et de ton effort réels, pas d'une moyenne générique.
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Calculateur — Calories brûlées
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